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食用莲子正当时 你吃对了吗?

  秋季是养生进补的好时节。莲子有助缓解失眠,可以用于治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。新鲜莲子生吃,干莲子煮粥熬汤都是极好...

禅悟茶舍|浓浓关怀暖人心徐州兴化寺再次到彭城街道新生

2019年9月6日,山东菏泽三学净苑举行中秋慈善慰问,由常住法师带领护法居士慰问菏泽周边牡丹办事处、都司镇下属五个行政村的60户贫困家庭。送去120桶油、60袋大米、60提月饼、...

药补不如食补 这些天然补药要常吃

  老话说得好,是药三分毒,药补不如食补。有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还可以治病,长期坚持吃有奇效。      1、天然“白人参”:山药      山药的保...

黄瓜竟有这么多功能!早知道每天吃一根了

  挑一把硬实、深绿色的黄瓜放入购物车,实际上意味着你已经购买了有益全身健康食材,相信您看完本文会每天都吃一根的!      黄瓜,可生吃,可凉拌,可作主料,也可做辅料,上可登...

三招教你挑选香菇界贵族

  俗话说“一年四季喝菌汤”,菌汤中富含人体所需的多种氨基酸,多种维生素和矿物质,可以提高人体免疫力。香菇是食用菌里面最常见的,是菌菇中的平民,而花菇却是香菇...

桂花这么香 一定很好吃

  桂花身怀异香,不仅玲珑精致,更是秀色可餐,每年9-10月上旬正是桂花季,很多菜肴都会用桂花入菜,桂花是全能型选手,可以入馔、渍糖、煮粥、制茶、酿酒、做糕点、腌蜜饯,还经常被...

这么吃 轻松降服“秋老虎”

  处暑已过,白露在望,本应感到秋高气爽,然而却高温不断,“秋老虎”迟迟不肯走。俗语道:“秋风起,肺燥急。”这说的正是秋天燥邪为盛,易伤人肺阴,从而引起头...

常吃青椒 效果惊呆了

  青椒是辣椒家族的一员,作为我们生活中最常见的蔬菜之一,也是很常用的调味料,其本身具有丰富的营养价值。让小编带大家一起来看看青椒的功效作用与食用禁忌。      1....

秋吃鲜枣好处多 但有五类人群不宜吃!

  民间有“日食三颗枣,百岁不显老”的说法,鲜枣是在秋天里每个人都不能忽视的的水果,甜脆多汁、营养丰富的它,维生素C含量也高,因而有着“维生素丸”的...

没吃过鹰嘴豆 怎么做健康达人?

  鹰嘴豆据说已成了有名的健身界网红,蛋白质爆表的它,同时也深得素食达人喜爱。鹰嘴豆是蛋白质、健康脂肪、纤维、碳水化合物以及许多维生素和矿物质的来源,也是素食饮食中...

你被骗了好多年 千万别再这么做胡萝卜了

  胡萝卜素有“小人参”的美誉,在辅助降压、降糖,护心脏、提高免疫等很多方面,都有较好的效果。可是,人们对于胡萝卜的吃法存在着一个误解:因为胡萝卜素只能溶于脂...

这样吃南瓜伤身!喜欢吃的要看看

  不知大家发现没有,现在的早晚已有丝丝凉意,秋天已经不知不觉地到来,这可把吃货给高兴坏了,因为马上就会有很多新鲜的秋季食材可以享用了。秋天到,南瓜俏,时下最新鲜的南瓜,是...

饥饿时 千万别喝这个茶

  “苦荞茶是什么茶?”当人们第一次接触苦荞茶时,难免会发出这样的疑问。      苦荞茶其实并非像绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等传统意义上的茶而是一种炒...

什么?两分钟就能泡发黑木耳!

  木耳被称为“素中之王”、“素中之荤”,这绝不是浪得虚名,它所含的微量元素数量惊人,是补血补气的极佳选择。由于木耳有辅助活血抗凝的作用,有出血性...

赤小豆红小豆 哪个才是祛湿“神医”?

  赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。中医认为,赤小豆性平、味甘、酸,归心、小肠经,能健脾益气、利水除湿、解毒排脓。而且,赤小豆性善下行而利水,对脾虚湿盛,水肿...

对女人最好的花:藏红花疗效全知道

  藏红花是著名的活血中药,中医认为其具有养血补血,生精益气,排毒养颜,理气健胃,特别是治疗妇科疾病有明显疗效。因此被称为“天下女人第一花”。      藏红花...

被名字耽误的丑耳:吃敷两用的“天然黄金耳”

  丑耳,是一个被人以貌取名的食材,虽然其貌不扬,但它却是银耳中的极品,因营养价值高,又有“天然黄金耳”之称。      丑耳是银耳中的优良品种,栽培技术要求高、...

常吃坚果好处多 但这4类人最好一口也别吃

  坚果是植物的精华部分,含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,有降低血胆固醇、降血脂、预防动脉硬化的作用;坚果还含有较高的维生素E,能够清除体内自由基,防止细胞老化,对延缓...

夏天凉拌西红柿试试加点盐 你一定不会后悔

  酸甜可口的凉拌西红柿,不少人吃完后要连盘子里的汤汁也一并喝掉才满足。这道菜虽然没什么技术含量,却是公认的美味,炎炎夏日隔三差五就会出现在各家的餐桌上。其实,要想使...

白色山药胜人参!3种健康吃法一定要知道

  山药主要有三大功效:第一,它的甘甜可以补脾胃之气,帮助消化吸收;第二,它有生津养肺的功能,对经常感到口干舌燥的人可起缓解作用;第三,它有效阻止血脂在血管壁沉淀,有效预防心血...

夏天去湿气 用这3种东西泡水效果最好

  如果人身体中湿气过重,就会诱发很多病症,导致人体健康受损,尤其在炎热夏季更需要做好身体调理工作,更好地祛湿排毒。下面介绍的这些祛湿茶饮既能达到良好的祛湿效果,制作起...

南瓜和南瓜皮,究竟谁厉害?

  南瓜营养丰富,是人们经常食用的瓜菜,但是南瓜皮的功效很少有人知道。板栗南瓜是南瓜中的独特品种,它体型较小,口感软糯,呈金灿灿的黄色,并且瓜如其名,吃起来有浓浓的板栗味。...

各器官最爱的8种食物 你常吃吗?

  随着现在生活水平的提高,人们压力不断增大,导致身体素质每况愈下。总会听到身边有人说:我关节不好,我胃不好,我眼睛不好.....其实我们身体的每个器官都有它们最爱吃的食物,...

既减肥又降血糖 这样吃苦瓜到底有多厉害?

  苦瓜味道虽苦,但是十分清凉,深受不少人的喜爱。苦瓜还是一种很好的减肥食材,每日多吃一些苦瓜,不仅清肠效果好,在促进新陈代谢上,也有着很大帮助。      并且,选择生吃苦...

增强抵抗力抗老化 彩椒不仅颜色多功效更多

  彩椒又叫柿子椒,因为其颜色多种多样,看起来五彩缤纷,所以叫“彩椒”。彩椒是甜椒的一种,所以吃起来并不像辣椒那么辣,一般是将其当做蔬菜食用而不是作为调味料,彩...

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佛缘访谈

《中华佛缘》——85后偶像法师嘉木洋

   内蒙古奈曼旗的经缘寺,建于乾隆五年,有近300年的历史。位于大沁他拉镇东南20公里...【详情】

经缘寺住持——嘉木洋 丹巴做客中华

2016年11月3日上午经缘寺住持—嘉木洋丹巴做客中华佛缘网录制访谈节目。经缘...【详情】

武式文心定禅宗:心定法师专访节目上线

武术,在中国人的心中并不陌生。自古以来,中国人内敛安静的性格里,昂扬着一种练武的...【详情】